平时聚会喝白酒,一定不要这样喝

五粮液代理商提醒你，健康饮酒是饮用白酒的最终目标。然而，在现实生活中，有些人喝太多的酒，这对他们的健康有很大的影响。许多人想知道白酒是应该常喝还是偶尔喝。不同群体的饮酒标准也不同。你应该要明白白酒的禁忌，避免发生喝白酒的后遗症。那么平时聚餐喝酒的时候怎样喝才最健康呢？五粮液代理商告诉你聚会喝白酒时要注意什么。

一、经常喝白酒的人应该注意什么？

1.五粮液的代理商提醒人们不要空腹喝酒。酒精在空腹时吸收快，人容易喝醉，对胃肠道有害，容易引起胃出血和胃溃疡。最好的预防方法是饮用前用食用油或牛奶保护胃，以防止酒精渗透到胃壁。

2.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐和苏打水。这种饮料中的成分可以加速人体对酒精的吸收。

3.至于喝完之后尽量多喝热汤，尤其是姜汤，这对解酒特别有效。

4.浓茶中的茶碱会收缩血管，增加血压，从而加重头痛。五粮液代理商建议最好不要喝浓茶。

二、聚会喝白酒，这几点要注意！

1、慢而不是快。饮酒后5分钟内酒精可到达进入血液，血液中酒精浓度可在30-120分钟内达到峰值。快速饮酒会增加血液中酒精的浓度，醉酒很快就会发生。五粮液代理商提醒，如果你慢慢喝，你将有足够的时间分解你体内的乙醇，产生的乙醇量将会减少，你不会轻易喝醉。

2、食物和饮料的结合。喝酒时，最好吃猪肝。因为猪肝可以提高人体对酒精的解毒能力，所以常饮酒的人会失去体内的维生素B，而猪肝是维生素B最丰富的食物，所以猪肝是最理想的下酒菜。

3、经过长期实践，五粮液代理商发现长期空腹喝白酒会对胃产生严重影响。胃酸和胃痛经常发生。因此，喝白酒时，尽量选择一些配菜或与主食一起吃，这样你就可以享受白酒的甘醇，避免对身体造成伤害。