经血发黑的原因,经血发黑怎么办

月经期间，无论是月经的长短，还是月经的颜色，以及月经量，都是需要注意到的，如果说这三者中，出现任何的一个异常，就要考虑自己的身体是不是出现一些问题，像是有些女性，会发现自己的经血发黑，经血发黑的原因是什么呢。

经血发黑的原因

出现经血发黑的情况，一个就是考虑是否出现气滞血瘀的情况，像是月经量少，颜色呈现黑色，或者是腹痛，乳房胀痛等，都是气滞血瘀导致的，需要做好活血化瘀，才能解决这一问题。另外一个原因是气血两虚，主要的表现就是月经不调，月经量不正常，或者是头晕眼花，脸色苍白等，需要在生活中多吃一些补气血的食物，像是红枣，花生等。第三大原因，就是肾虚，如果出现肾虚的情况，还会伴随腰膝酸软，头晕等情况，需要注意补肾。

经血发黑的原因，只要是进行了解的时候，就能发现，会有这样几种原因，导致女性的经血发黑，如果在月经期间，发现自己的经血发黑，要了解是什么原因导致的，还有就是在月经期，做好保暖，注意休息，不要过度劳累，多吃一些温性的食物，促进经血排出。