夫妻如果想要增进感情并且身心愉悦，那么通过性生活是能很好解决的。这个时候，大家就需要知道，只有男性的性功能强大，那么才能让夫妻生活更有质量。对此，男性要多多加强，可以从平时的食物中补充一些能量，那么吃什么能增强性功能呢?
首先就是各种各样的果仁，可以有效补充维生素以及微量元素，而且对于性功能有增强功效。吃什么能增强性功能呢?据有关研究表明，果仁中因含有丰富的VB、VE物质以及大量的矿物质、蛋白质等，而这些物质是可以让性欲加强的催化剂，还有研究表示南瓜子具有预防前列腺疾病的功效，而患有前列腺同样会减低性功能，所以说果仁应该要多食用一些。
首先我们来看看吃什么能增强性功能呢?不得不说的就是鱼壳类比如有黄鳝、泥鳅、鲫鱼、桂鱼、海贝、黄鱼、甲鱼等各种鱼类贝类用来温补肾阳或缓解恢复肾阳亏虚型阳痿等症状，对于增加性功能十分有效。
还不能忽视了各种肉类。羊肉，大家都知道具有壮阳的功效，而且羊肉的做法也比较简单，可以红烧，也可以与山药等清炖，具有很好的壮阳功效。
生活中不管吃什么能增强性功能呢?其实做到不偏食才是最好的选择。对于男性来说，虽然工作忙碌，免不了要应酬，但是尽量要远离烟、酒等。现代人对于健康也越加的看重，酒桌上谈生意的情况也已经成为过去式了，取而代之的是少油少盐的健康生活被大家提倡。
