很多人平时为了减肥,都会采用控制食量和增强运动的方式,虽然市场上也很多减肥产品,但是为了提高安全性,控食和加大运动量成为了肥胖者的首选,然而这些两种方式又是很难坚持下来的,总是半途而废,其实中药也有很多减肥配方,不仅效果不错,安全性也比较高,下面就来看看中药减肥最有效配方有哪些吧。
中药减肥最有效配方
1、桑叶百合配方
选用桑叶、百合、桑甚、天冬、决明子以及番泻叶各10克,把所有的中草药一起泡水喝,每天早晚饮用一大杯,一天一剂,坚持七天为一疗程,其中的番泻叶可以根据个人的体质减量。通过体内刮油和清理肠胃的方式,来减少食欲,帮助减肥瘦身。
2、三皮配方
选用姜皮2克、陈皮3克、桑白皮3克,再加上茯苓4克,一起放入锅内倒入500毫升的水,一起大火煮沸后,小火煎制,每天坚持饮用,一般五天体重就能减少九斤左右。
3、山楂决明子配方
选山楂2克、决明子1两、车前子3克、陈皮2克、何首乌1克半、甘草1克以及枳壳1克煎服,通过促进消化的方式,来达到减肥的效果。而且还能起到清肝明目、通便、润肠、解毒、解热、通经络等多种功效。
4、首乌山楂配方
制首乌20克、山楂20克、二丑25克、炒草决明10克、泽泻10克、白术10克,全部研制成末,然后加入蜂蜜制成药丸,每天早晚服用20-30粒,就可以起到助消化、去油脂的作用,如果配合运动,减肥效果突出。
以上是关于中药减肥最有效配方,坚持使用就能起到强力消脂的作用。如果想要快速简单的减肥成功,还可以使用
多燕瘦吸油丸
,这是目前十分健康的一种减肥方式,利用益生菌酵素阻止油、糖物质的吸收,达到润肠清肠的作用,有效的排出体内毒素,把体内油脂快速的分解,达到最佳的减肥效果。