坤宁丸的功效与作用？
坤宁丸的功效与作用有滋阴肝肾、养神安定、清虚明火等。坤宁丸是一种中药制剂，其对于身体的养血通络有非常好的效果，是可以用于女性绝经期的综合征，针对于女性多汗、失眠健忘，以及头晕耳鸣、咽干口渴等一些症状都可以食用。更年期主要是由于雌激素的逐渐减少和缺乏，此时容易感到沮丧、易怒、抑郁和抑郁。服用坤宁丸可以改善一些更年期症状。在服药期间应注意清淡饮食，不要吃过于辛辣和油腻的食物，可以进行适当的体育锻炼，保持积极乐观的心态，能够使整个身体运转顺畅。
月经不调可以吃坤宁丸吗
月经不调可以吃坤宁丸的，坤宁丸对于月经不调有一定的调理作用的。月经不调主要是身体内分泌失调而引发的，因此要对症缓解恢复。平时也要做好防治工作，要养成好的习惯，不要经常夜晚不睡觉，要有正常的作息时间，要三餐定时，营养饮食，情绪也不要波动太大，可以适当进行身体锻炼。
宁坤丸的一个疗程是多少天啊
一般一个月是一疗程，宁坤丸用于妇女血虚气滞，月经不调，经前经后腹痛腰痛。可以使用。
注意事项：
1.忌食寒凉、生冷食物。
2.感冒时不宜服用本药。
3.月经过多者不宜服用本药。
