五宝茶的主要成分是玛咖、黄精、枸杞、桑葚以及红枣，它的主要作用是帮助补肾填精，改善气血不足以及食欲不振。它主要是阴阳同补的滋补类产品，一般来说服用2-3个月以后就会有效果。
五宝茶补阳虚还是阴虚
五宝茶是阴阳同补的，属于是一种保健类的饮茶，对于有阴虚或者是阳虚所导致的各类现象，都可以通过五宝茶来帮助改善，但是注意不要长期大量的去服用，否则的话就可能会对脾胃造成一定的伤害，从而导致腹痛腹泻症状的出现，并且如果本身体质是比较上火的人也不建议去喝，喝完以后食欲会减退，也会出现口干口苦的现象。
五宝茶喝多久有效果
因为作为一种中成药类的保健饮茶，五宝茶的作用时间肯定会相对来说比较缓慢一点，一般情况下2~3个月之后会有一个明显的效果，但因为每个人他的代谢情况有所不同，所以具体的时间会根据每个人的差异而呈现，因此大家在选择服用的过程中一定不要着急，但是如果长时间都看不到任何效果的话，就要改变一下自己的缓解恢复方法以及方向，选择更为专业有效的方法。
五宝茶的功效还是挺多的，它能够帮助益肾固精，同时达到一个健脾润肺和养肾养阴的效果，对于男性的阳痿或者是早泄等不良现象都有一定的缓解作用，所以是比较推荐给男性选择服用的一款茶，同样的如果女性有性欲低下或者是有功能不孕症状的，也可以利用它来帮助改善。
