2.早上，也就是6点左右
持这种观点的人认为，经过一夜的休息，他们的体力已经恢复，他们在性生活中有更好的精力。此外，从生理学的角度来看，人体肾上腺激素的浓度最高，此时性欲最强。在这段时间内发生性行为可以在短时间内进入性兴奋状态。虽然性交后不能及时休息，但应立即从事工作和学习，但一次性生活所消耗的体力并不大。早上发生性行为，判断性交后是否适合你。
清晨，你的头脑是空白的，睡眠激素松果体素不再让你感到疲劳。这是做爱的最佳时机。你不需要一步一步地完成前奏：吃饭、聊天、穿宽衣服.....你的爱人在你身边等你品尝。
3.最好先睡几个小时，醒来再做爱
持这种观点的人认为，现代人的生活节奏很快。
经过每天8个小时的学习和工作，他们中的大多数人都很累。晚上，他们想享受轻松的夜生活，进行必要的社会交流。一般来说，他们晚上睡得很晚。在这种情况下，他们可能无法满足双方的需要。如果你睡觉并得到必要的休息，你的体力和精力就会恢复，性交后你可以睡几个小时。
以上三种说法各有各的观点和理由。很难说哪种时间有绝对的优缺点。然而，就相当多的夫妇的习惯而言，第一种说法是最常见的。事实上，性生活时间的选择和主动权掌握在每对夫妇手中。什么时候做爱应该根据双方的工作和学习安排、身体、精力和情绪以及性生活的习惯和偏好来决定。例如，性功能弱的人选择在早上弥补自己的弱点；努力工作的人更容易在睡觉前保持强大的工作能量。
总之，性生活的时间没有一定的规定。只要夫妻双方共同认可和喜欢，不影响对方第二天的工作和学习，无论选择什么时间，都是合适的，没有必要强迫。
