二、夫妻性知识
少尝试快速性爱
快性高潮前戏时间往往很短，会让女人措手不及，两个人都会痛。没有应有的乐趣，也会损害下半身，很长一段时间，感觉不到爱的一方会出现性冷淡。
2.不断改变性生活方式
长期以来，很容易感到厌倦。
双方应不断创新，尝试不同的时间、环境、地点和姿势。
不要等待性高潮
当女性难以达到性高潮时，她们不妨尝试其他的性生活方式，如自我触摸刺激、阅读有性内容的书法和绘画，这可能有帮助。
4.应该有适当的性幻想
这样可以增加双方的性快感。
不要每次都追求完美
有些人（尤其是男人）总是希望每一次性生活都是完美的，否则他们要么责怪自己，要么责怪对方。你知道，即使是这方面的专家也很难每次都完美。
