平时生活当中入睡困难的人群或者睡眠质量不佳的人群一定要注意积极的进行缓解恢复。生活中有很多人都会考虑服用睡眠软糖，服用方法非常简单，而且非常的方便携带，据说对于调节睡眠质量有着非常不错的效果，但是也有的人说睡眠软糖产品是一种智商税，没有任何的效果。具体睡眠软糖是智商税吗？睡眠软糖小孩能吃吗？下面我们来简单介绍一下。
睡眠软糖是智商税吗
睡眠软糖这种产品并不是智商税，正确的去服用，对于调节大脑的活跃度或者是促进睡眠等都是非常不错的效果，而且不用担心会给皮肤或者给身体的其他器官等带来影响。长期的失眠不仅可能会导致情绪越来越烦躁，甚至有可能会给正常的生活、工作等带来影响。正确去服用睡眠软糖，不仅可以帮助补充所需要的γ氨基丁酸等成份，而且对于抑制中枢神经系统过度兴奋或者是安定脑部等都着非常不错的效果。
睡眠软糖小孩能吃吗
睡眠软糖的效果确实是比较不错的，但是我们比较推荐的就是成年人去选择，年龄过小的孩子，一般是不建议去选择服用的，特别是吞咽能力不足的孩子，一旦服用软糖之后，很可能会出现其他的一些意外情况。
现在我们对于睡眠软糖是智商税吗有了更好的了解，这个产品并不是智商税可以放心选择。当然，除了可以选择一些帮助睡眠的睡眠软糖或者其他的一些产品之外。在平时的生活当中，睡觉之前可以喝一杯牛奶，对于促进睡眠有着非常重要的意义。
