玉米是很多人日常都比较喜欢吃的一种粮食，在日常生活中非常常见，有的人煮玉米的时候会带着玉米须，玉米须作为一种中药材可以起到降血糖的作用，但是有的人也担心对身体有副作用，那么玉米须的副作用与禁忌是什么呢？下面我们就来详细了解一下。
玉米须的副作用与禁忌
1、玉米须本身是没有副作用的。玉米须煮水对身体有很多方面的好处，玉米本身性味甘甜而萍，会直接作用于胃还有膀胱经，对于脾胃差的人来说喝点玉米须有一定的保健作用，能够改善脾脏运行失调，更好的健脾养胃。同时每天喝点玉米须还能加速血液凝固，能够促进伤口愈合，对于夏季来说喝点玉米须也可以清热解暑，帮助开胃，增加食欲。
2、玉米须对身体也没有伤害，相反对于孕妇还有产妇来说适当的喝点玉米须还可以保胎，起到催乳的作用，能够预防流产，但是孕妇饮用要注意用量，每次不要超过3-5克，如果饮用建议用新鲜玉米须泡水喝。
玉米须的禁忌
1、玉米须虽然具有利尿消肿作用，但是要注意刚刚健身运动完或身体出现缺水的状态下是不建议喝它的。
2、玉米须不建议空腹来喝，尤其是空腹病人身体会处于极度空虚状态，容易引起头晕乏力。
3、虽然玉米须可以降血压降血糖，但是不建议血糖偏低或血压偏低的人来喝，尤其是不建议大量饮用，以免适得其反。
4、对于玉米须有一个皮肤过敏的人是不建议饮用的，以免引起过敏反应。
玉米须的好处有很多，并没有什么副作用。相反对于心血管疾病或三高人群每天喝点玉米须茶更有好处，为了达到更好的降血糖降血压效果，也可以买点玉米须桑叶茶来喝。玉米须桑叶茶的主要成分有玉米须，决明子，桑叶，葛根，牛蒡根，苦荞等中草药，平时将它泡水饮用可以有效帮助调节三高问题，起到降低高血压（高血脂/高血糖）的作用。坚持泡水饮用一个月的时间，可以明显发现三高的问题得到明显改善(点击查看效果反馈)。
