每当秋天时有一种野生植物接骨木的果实也会成熟，这是一种美味的浆果接骨木莓，含有了丰富的营养，可以做成果酱来吃，也可以当作膳食补充剂来使用，对于维持身体健康，给身体补充营养，会有很大的帮助，但大部分人对接骨木莓不是很了解，下面就来看看，接骨木莓的作用与功效是什么吧。
接骨木莓的作用与功效
1、美白淡斑
接骨木莓具有了美白淡斑的作用，因为在接骨木莓里面含有了大富的维生素c、果酸等成分，在进入身体之后，可以起到阻止体内黑色素形成的作用，从而有效的淡化和消除表面的斑点，同时还能增加皮肤的抗氧化能力，帮助皮肤保持年轻状态，预防过早的衰老。
2、快速止血
接骨木莓具有了快速止血的作用，对于平时有咳血、吐血等多种内内出血情况下，通过使用接骨木莓可以起到快速止血的作用。而且接骨木莓对于外伤出血也可以缓解恢复，把接骨木莓捣成泥直接敷到患处，就可以快速止血，还能防止伤口出现感染，帮助伤口可以尽快的愈合。
3、防辐射抗癌
接骨木莓具有了防辐射和抗癌的作用，在接骨木莓里面含有了大量的营养成分，可以直接作用于身体内的免疫功能，维生素C、花青素还能有效的防辐射，同时还能防止癌变，抑制癌细胞的发展，起到明显抗癌的功效。
4、预防骨质疏松
接骨木莓可以有效的预防骨质疏松，因为抗氧化和抗炎化合物在结合之后，可以有效的帮助身体减轻关节疼痛，以及酸胀等情况，而且接骨木莓还有比较多的矿物质，对于促进骨骼强度以及促进新骨组织再生会有很大的作用，除此之外可以选择服用氨糖软骨素钙胶囊，其中每100g含钙12.5g、硫酸软骨素10.0g、D-氨基葡萄糖盐酸盐30.0g，服用之后可以起到预防骨质疏松、增加骨密度、补软骨、护关节的功效(点击查看效果反馈)。
接骨木莓的作用与功效还是比较多的，接骨木莓是一种十分不错的中药材，也是美味的食物，经常食用对身体多个方面都有益处有效的，想要改善骨骼方面的问题，还可以使用氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊，含有了碳酸钙、硫酸软骨素、D-氨基葡萄糖盐酸盐等成分，有效的预防和改善骨质疏松，还能修复受损的软骨，非常适合需要增加骨密度、缺少钙质、骨关节问题的人群服用。
