妇科严重老是反反复复，不能够彻底地根治，给不少女性带来了众多的烦恼。妇科炎症不仅给自身带来病痛，甚至还会影响夫妻之间的生活。日常生活当中除了要服用产品之外，饮食也需要注意。所以今天小编就会为大家介绍8种能够帮助缓解妇科病的食物。
8种妇科炎症的克星食物
1.益母草
益母草对女性的妇科健康有很好的效果，能用于缓解恢复妇科疾病。益母草能调节月经周期，对痛经、血块、月经不调、闭经等症状有一定的缓解恢复作用。它还可以改善女性很多的妇科疾病问题，例如如盆腔炎、宫寒、痛经等。
2.车前草
车前草具有抗菌、止痒和抗炎的作用。尤其适用于肠道感染、痢疾、女性泌尿系统感染和炎症。平时多吃车前草，用于凉拌或煲汤，对炎症引起的白带增多有很好的作用，对泌尿系统感染有很好的消炎作用。
3.艾叶草
艾叶草具有良好的抗菌、抗病毒作用，平时能够抑制或杀灭细菌。因此艾叶能缓解恢复女性痛经、月经不调等妇科疾病。平时可以用艾叶用来煮汤或者做成艾饼当零食来吃，甚至用干艾叶草泡脚，缓解女性手脚冰冷的情况。
4.蒲公英
蒲公英具有很好的杀菌、抗炎、利尿、清热散结的作用。而且蒲公英全身都是宝，不但叶子可以吃，蒲公英根也可以拿来泡水喝。蒲公英可以缓解恢复女性各种乳腺炎、盆腔炎、泌尿系统感染等各种妇科疾病都有一定的辅助缓解恢复作用。还能帮助女性提高个人免疫力，抵抗病毒的入侵。
5.蒜苗
很多人都知道大蒜有杀菌作用，但其实很多时候，大蒜含有大量的辣素。虽然吃大量大蒜有杀菌作用，但多吃会很容易伤胃。而蒜苗虽然也有辣素，但相对于大蒜来说，其辣素很少，因此对肠胃的刺激也相对应地减少。平时多吃，能有效杀灭病菌和寄生虫，有效缓解妇科炎症。
6.鱼腥草
鱼腥草具有很高的药用价值，也是一种草药，具有清热解毒、抑菌消炎的作用。对女性妇科炎症有很好的抑制作用，长期用于辅助缓解恢复妇科疾病，特别是外阴瘙痒、盆腔炎、宫颈炎、子官内膜炎等病症。
7.黑糖姜茶
在月经期间或者月经前后喝黑糖姜茶，可以预防妇科疾病的发生。黑糖姜茶具有缓解宫寒、补血解毒、活血行气、加快血液循环的作用。特别是对于痛经的女性喝，有助于促进新陈代谢，排出子宫充血毒素，同时对月经失调也很有帮助。
8.榴莲
榴莲的营养价值其实是很高，同时榴莲也属于热性，适当地吃一些，可以帮助各位女性改善因体寒所导致的手脚冰冷，还能促进血液循环，排出身体当中多余的垃圾和毒素，增强子宫和卵巢的免疫能力，减少受细菌感染的几率。
以上就是有关远离妇科疾病的8大食物，各位女性可以适当地在月经前后吃一吃，能够有效预防妇科疾病的产生。
