一般一种牙膏就一直使用了中间也是懒得换牌子了，但是听说一直用一种牙膏对牙齿不好，难道牙膏也是要换牌子使用的吗？牙膏为什么不能一直用同一种呢？
牙膏是经常换好还是不换好
牙膏经常换对牙齿有益。因为长时间用一种牙膏口腔中的某些细菌就象某些病菌产生耐药性一样，减少对清洁口腔的作用，所以经常换牙膏有利于清洁口腔与牙齿。
牙膏为什么不能一直用同一种
不能长期使用同一种牙膏：因为长时间用一种牙膏，口腔中的细菌就会产生耐药性，学会“抵抗”牙膏清洁口腔的作用。
人类无时无刻不在与细菌打交道，包括口腔内的细菌。市场上约80%的牙膏都加入了一定的产品，通过抑制有害细菌的方式预防龋齿和牙周病等疾病。产品牙膏中，最常见的为含氟牙膏和不含氟牙膏，这两种牙膏都应定期更换品牌。
牙膏怎么选择才是最好的
1，牙齿发黄要找有机硅。含有有机硅成分的牙膏，这种硅拥有良好的耐磨系数，可以在美白牙齿的同时，将对牙齿的磨损程度降到最低。
2，防止蛀牙要找氟。含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。科学家发现，氟化物能有效预防龋齿。对于儿童，特别是6岁以下的儿童，要注意防止氟摄入过量。
3，牙齿敏感找氯化锶或硝酸钾。牙膏里含有硝酸钾或氯化锶等脱敏成分，对牙本质过敏有一定的缓解作用。 牙本质敏感的人可选用这种牙膏。
4，预防牙垢找"焦磷酸盐"或"柠檬酸锌"。这类牙膏采用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到预防牙垢，洁白牙齿的作用。
5，消炎找“盐”。因为 盐本身有杀菌消炎的作用，所以含盐牙膏适合大多数人群。
牙膏有什么用
1、厨房去污
牙膏可以用来去除灶台、冰箱外观、冰箱里面的橡胶条、厨房的木材橱柜上的一些水垢、油垢等的污渍
2、茶水用具去污
当杯子、水壶用久了，我们会发现里面有一层黄黄的污渍，用水又洗不掉，这时候牙膏就可以发挥它的用处了，一洗就掉，还可以用来洗饮水机的污渍。
3、浴室去污
浴室里马桶和洗脸台的污垢是最难洗了，但也是可以用牙膏洗干净的，就像新的一样，看起来也舒服。
4、修复妙用
当车窗玻璃有划痕或手表镜面有细微划纹时，就可以用牙膏修复，用少许牙膏涂于划痕处，用软布反复擦拭，就可以去掉划痕了
5、止痒
当被蚊虫叮咬过后，就会很痒，但又没有花露水怎么办呢，就可以用牙膏涂在痒的地方，就可以止痒了，也可以用于痱子的止痒
6、消除红肿
当被蜂蛰过就会又痒又肿，我们一般都会用菜油涂于表面，当没有菜油的时候，也可以用牙膏涂于表面，也可以起到消除红肿的作用
