科学认为在头部有很多的血管，还有神经末梢，脑补的精华也都在头部，所以说头部主宰了人的精神活动。在古代就已经有梳头养生的观点了，那么每天梳头300下头发不掉了？每天梳头多少次能生发？
其实脱发和梳头没有直接的关系的，有人发现每天梳头300下头发不掉了可能和自己的精神状态有直接的关系，大家在梳头的时候会尽量的放松自己的心情，梳头的时间越长，精神就会越放松。而且梳头可以美容养颜，疏通气血，增进睡眠。梳头对于人来说好处还是非常多的，间接的也就导致自己的头发生长出来了。
如果想要梳头的话，需要从前往后，从左到右，重复这个动作，每天梳头数百次，然后将头发整理好即可。不过需要大家注意的就是选择梳子的材质最好是挑选一些桃木梳子或是牛角类的天然梳子，梳齿也是选择那种比较平整，圆滑的，这样才不会伤害到头皮，梳头的时间一般建议大家在早上起床之后，还有晚上临睡前的五分钟左右，当然在平时大家没事的时候也是可以梳头的，效果还是不错的。
