头发都是洗的比较勤，可是当自己来月经的时候，又会担心洗头洗澡对身体有所影响，尤其是夏季，容易出汗，如果不洗头洗澡就会很难闻，想知道月经洗头发的最佳时间?月经期间能洗澡吗?能洗头吗?下面是为大家带来的介绍。
月经来的第一天最好不要洗头。如果头发不是特别油腻，请考虑在月经来了之后的第三天洗。头发稀少的人，也可以在月经完全干净后再洗头。月经后第三天洗头最好在中午左右。这个时期温度高不耐寒，所以不能用冷水。如果有些人不洗头出不了门，必须要在月经第一天洗头，记得请用温水洗头，并且马上吹干，以免受风或感冒，以免引起头痛。经期可以洗澡，但洗澡时间不要太长，而且也不能选择泡澡。只能淋浴，但是洗完之后请注意保暖身体，不要感冒。
上面所介绍的内容是有关在月经期间洗头洗澡的介绍，在月经期间要注意多喝热水，少吃辛辣刺激性的食物，多保暖，毕竟这个时期身体免疫力是比较低的，为了身体健康，要时刻注意，洗头洗澡的话，也要注意保暖，用热水。
