茶油是广西、四川一带的食物，这种食物是可以食用的。茶油对于人体的好处也是很多的，很多人都会选择吃茶油，不过对于吃茶油的时间很多人想要了解。那么就来说说，每晚睡前喝一口茶油?茶油早上空腹喝还是晚上喝好?
茶油可以在早上喝也可以在晚上喝，对于人体都有好处。每晚睡前吃一口茶油对于人体的好处也是很多的。晚上吃一口茶油可以预防心血管疾病，茶油对于老人的作用比较大，除了这些之外，茶油也可以降低胆固醇，对于高血压，心脑血管疾病等等也有较好的疗效，当然茶油也是可以美容养颜的，也可以起到护肤的作用。不过需要注意的就是腹泻者要避免吃茶油，以免导致自己的腹泻加重。
每天早上吃茶油的话，可以缓解胃病，同时也可以起到养胃的作用，如果每天早上空腹来吃茶油的话，不仅有消炎的作用，当然也可以杀灭病菌，滋养胃粘膜，同时也可以清理肠道，增加胃动力，对于缓解胃病也是有一定作用的。不过有胃病的患者就要注意控制每天喝茶油的量，可以选择少量多餐的形式。
