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一纤瘦有效果吗？
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产品名称：一纤瘦
[规 格]500mg×60粒
[保 质 期] 24个月
[成 分] 非洲纳豆、灵芝、人参、乌梅、芡宝、茯苓、郁李仁、山药、不决明子及麦牙等天然草本精华。
[建议食法] 首三天，每天一次，每一粒，三天后（如无明显不适），每天一次，每次二粒，早餐前服用较佳，请从少量服起。[忌 用者]严重疾病者，儿童及孕妇忌服用[储藏方法]密封，置于阴凉干燥处及小童不能触及的地方。符合国家GMP厂房认证生产 快速版[适宜人群]单纯性肥胖、产后肥胖，包括饮食控制，运动不能减轻和控制体重的肥胖症者。赶快来享“瘦”奇迹吧！疯卖中^快来抢吧^1纤瘦(1天瘦)
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一纤瘦三大特点:
1.加大脂肪消耗：所独含的速效消脂碱，进入人体后可迅速加快ATP循环速度，使脂肪分解燃烧速度提高。
2.阻止脂肪吸收：通过5HT重摄取使人减少饱感，不影响人体摄取正常必须的营养物质，在满足人体生理需要的前提下，减少食物中的脂肪被人体吸收，从而减少脂肪堆积。
3.加速脂肪分解：内含脂肪分解酶的活性，迅速分解腰、腹、臀部规程的脂肪，减小腰围。
五大功效：1. 无副作用；2.不反弹；3.不厌食；4.不腹泻；5.匀速减肥
一纤瘦减肥饮食注意事项~~~
1、少食脂肪
很多肉类都带有皮和肥油，例如鸡皮、鱼皮和肥猪肉等等，吃之前记得先把这些部分去掉。另外，像是蛋糕外层和夹层的奶油，也最好全部刮掉不吃，如果做不到，保留一半也比全部吃进肚子里好得多。
提醒：对于无肉不欢者，也是可以适当吃些肉类的。以下肉类就非常较适合食用DD鱼肉、鸡肉、兔肉、牛肉、瘦猪肉。
2、额外的油脂不要加
吃面包不要涂奶油、花生酱，可改用没有脂肪的果酱；喝红茶或咖啡时避免加奶精和糖，要加的话，可以改用低脂鲜奶和代糖代替。另外。沙拉酱和牛排这些酱汁的热量也都很高，所以最好少加为妙。
3、过水去油不要省
面对糖醋、蜜汁、勾芡等较油腻的菜肴，建议你可以在旁边准备一碗水或汤，吃之前先把食物放进去后，沥掉多余的油水。如果不方便，用餐巾纸或是拨一部分白饭来吸油，也不失为一个好方法。
4、省略油葱和肉沫
在外面吃面时，叫汤面会比干面和炒面用的油来得少。吃汤面的时候可以请老板不要加麻油、油葱和肉沫，或是不要把所有的汤喝完，如果习惯点小菜，选一盘青菜也比卤味更能帮你补充纤维质。
5、喝清汤
喝汤时如果发现汤的表面有一层浮油，可以先把浮油捞掉再喝。如果可以选择，点一碗清汤会比浓汤好得多，因为浓汤是用奶油和面粉调成，喝多了对身体也是一种负担。
6、杜绝花生瓜子
参加喜宴或中式餐会时，桌上通常会放置瓜子、花生，或是菜肴中会有腰果、百果、松子、核桃。这些含有高油脂的坚果类最好少吃，因为随便吃把瓜子，就可能吃进100卡的热量。
7、单点菜肴不过量
如果是和几个也想要减重的朋友去吃小火锅，可以用单点的方式，一起分食一盘肉，并多点蔬菜、玉米、豆腐、冬粉等；加工的火锅料，如蛋饺、鱼饺、贡丸等，尽量少吃，因为这类食品含有较多的脂肪。
8、西餐点菜有诀窍
点西餐的时候，可从菜单上判断是否为高脂肪食物。例如“火字旁加局”代表加入奶油和起士一起烹调，“白汁”代表奶油汁，“派”则多为酥皮，比较起来，烤的和熏的食物热量就低得多。另外，推荐你不妨点海鲜类餐点，因为一般来说，海鲜价格比较贵，份量通常不会太多。
9、忌甜味饮料
少喝甜味及酒精性的饮料，口渴的时候最好是喝水或茶，不要点已经加入糖、奶精，或鲜奶油的饮料，例如冰砂咖啡、卡布其诺等。果汁和酒精虽然不含脂肪，但是热量都很高，尤其愈烈的洒热量愈高，所以为了避免发胖，还是少喝为妙！
10、水果垫底
与美食面对面而意志坚决的最好的方法是在出门之前先吃一个苹果，那就算看到再好吃的食物，也会心有余而力不足啦！
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