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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
按临床表现分类:
①睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟
②睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;
③睡眠质量:多恶梦;
④总的睡眠时间少于6小时;
⑤日间残留效应:次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。
按病程分类:
①一次性或急性失眠,病程小于4周;
②短期或亚急性失眠,病程大于4周小于3~6个月;
③长期或慢性失眠,病程大于6个月。
按严重程度分类:
①轻度,偶发,对生活质量影响小;
②中度,每晚发生,中度影响生活质量,伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等;
③重度,每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出。
据统计,在睡眠困难的病人中,只有6%专门为睡眠问题就诊过,绝大部分病人认为失眠不是疾病,也有相当部分人自作主张乱服安眠药,造成严重产品依赖专家表示,睡眠问题是个全科性疾病,要及早就医,找出失眠原因,对症下药。常见的有产品缓解恢复(服用安眠产品等)、非产品缓解恢复(心理缓解恢复)和自我调节缓解恢复(讲究睡眠卫生)。不管采取哪种缓解恢复方法,保持良好的生活习惯都是保证睡眠健康的重要前提。
睡眠障碍是遍及全球的普遍问题,有关资料显示,全球约10%的人有慢性失眠(入睡和保持睡眠困难),很少有良好的睡眠。中国是最高发的国家之一,有一项在北京、上海、广州等地同时启动的有关睡眠的调查结果显示:在1万多被调查者中有45%的人有睡眠障碍有关专家反映,失眠已成为神经科门诊的第二大疾病。失眠者中大多数为从事IT、管理和新闻等脑力劳动的白领女性,这些人由于个人不良的生活习惯、压力过大等原因,长年饱受失眠问题的困扰。因此,睡眠障碍成为都市白领健康的新杀手。
睡眠疾病,对于公众来说,还是比较陌生的字眼。但实际上我国有20%-30%的人患有不同程度的睡眠疾病复旦大学附属中山医院睡眠呼吸障碍与鼾症诊治中心主任李善群解释说:“一个人只喝水不进食可以活7天,而不睡眠只能活4天”。睡眠疾病包括失眠、磨牙、嗜睡甚至夜间打鼾及睡眠时憋气等人们司空见惯的症状,却可诱发心肺、消化、神经、肾脏、性功能等方面的疾病,危害极大睡眠是抑制过程在大脑皮质和皮质下部扩散的结果,与大脑神经递质的代谢和积贮有密切的关系。而失眠则是由于各种原因诱发大脑神经元病态兴奋,严重干扰睡眠信息准确传输,以致大脑皮质的睡眠内抑制功能减弱,大脑皮质及皮质下部难以接收到睡眠信息,神经元持续病态兴奋。人就会出现失眠。因此,只有阻止大脑神经元的病态兴奋才能从根本上治愈失眠。
【功效成分】每100g含:粗多糖1130mg、总皂甙510mg
【保健功能】增强免疫力、改善睡眠
【适宜人群】免疫力低下者
【不适宜人群】少年儿童
【食用量及食用方法】每日3次,每次1粒
【规 格】胶囊剂,400mg×12粒/盒
【国家保健食品注册名称】得康一源牌芪参胶囊
【批准文号】国食健字G20040905
【卫生许可证号】甘卫监食字【2005】第0011号
【执行标准】Q/DYL001-2004
【出品单位】平凉陇东中医药研究所
【企业名称】平凉得康延龄有限责任公司
【企业地址】平凉崆峒区二十里铺工业园 。
您有过这样的经历吗?夜深人静之时,周围的人早已进入梦乡,而您却辗转反侧难以入眠;或者虽然睡眠时间与别人相同,但第二天依旧无精打采,头昏脑胀,周身疲乏无力,工作效率不高。如果您反复出现以上情况,那么说明您可能有睡眠方面的问题了“80%-90%的抑郁症患者失眠!”广东省精神卫生研究所的副所长许明智说。随着社会的发展,生活水平的提高,感情、生活、就业等方面的压力成了抑郁症的诱因,排除其它躯体疾病的因素,失眠是抑郁症患者的显著特征但市民往往忽略失眠可能是抑郁症,且在抑郁症的缓解恢复中不能坚持医生的缓解恢复方案,致使抑郁症复发后的缓解恢复难度增加。
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睡眠纯植物制剂,安全无成瘾性:经过近万名患者临床试验证实无任何毒副作用,无一例复发者。睡眠安神睡宝胶囊对入睡困难、睡眠不足、易醒、多梦、惊醒、早醒、不能熟睡、睡醒后疲乏不解、神经衰弱、心情烦躁、焦虑抑郁、更年期综合症等人群有非常好的效果。
【入睡困难者】:躺在床上超过30分钟以上仍无睡意,或持续翻来覆去睡不着,以致情绪焦虑烦躁更难入眠;
【睡后易醒者】:经常无法持续睡眠,夜间惊醒数次,或醒后再不容易继续睡下去;
【多梦噩梦者】:夜阐多梦而且常做噩梦,甚至一整晚都在做梦;
【睡眠表浅者】:感到睡眠很浅,似乎整夜都未曾入睡,即便睡着了也是处于一种似睡菲睡的状态;
【清晨旱醒者】: 比预定起床时间早醒,并且醒后很难再入睡;
【醒后疲乏者】:睡醒后疲乏不解,仍觉困倦,白天精神萎靡、恩睡易打瞌睡;
【睡眠紊乱者】:夜晚睡觉脑子易兴奋,难以成眠,白天则倦怠思睡,表现为睡眠节律紊乱;
【缺乏真实睡眠感者】:虽已酣然入睡,鼾声大作,但醒后坚决否认已经睡了,缺乏真实的睡眠感。该类患者为失眠担
安神睡宝睡眠安神心、苦恼,往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦,反映了患者的焦虑心境。
【因其他身体机能紊乱而失眠者】:包括更年期、中风、挨症或头部受伤等引发的唾眠问题。
安神失眠者中大多为从事IT、管理和新闻等脑力劳动的白领人士。白领由于个人不良的生活习惯、压力过大、长期心理压抑等原因,很容易出现精神疲劳、注意力分散、遇事紧张、烦躁、抑郁等等,他们常年受着入睡困难、易醒、多梦、早醒、醒后不易入睡等失眠问题的困扰。
安神睡眠障碍在老年人群中也较为常见,典型表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒和自天睡眠过多。与大多数人偶尔晚上不能入睡不同,失眠是持续或反复出现的,可能与焦虑、抑郁等心理问题有关。一般而言,影响老年人睡眠的因素很多,除老年原发性睡眠障碍、疼痛、各种神经系统疾病或躯体疾病导致老年人失眠外,精神疾病如情感障碍、焦虑、精神分裂症、痴呆等也可以引起患者失眠。
安神安神睡宝胶囊被评为中国失眠缓解恢复产品唯一指定产品
安神2007年11月21日,由国际精神卫生和神经科学基金会联合发起,法国赛诺菲圣德拉堡集团公司等支持的“全球睡眠和健康计划”(该组织于2001年发起,主要以关注全世界范围内的失眠人群及失眠缓解恢复方法的研究和推广为目的。)在北京人民大会堂隆重开幕,与会的各国专家就失眠的危害及各国对失眠研究及缓解恢复方面所取得的进展分别作了报告,会上由我国睡眠保健医学会研制的安神睡宝胶囊,以其独特的缓解恢复理念和良好的缓解恢复效果赢得了与会专家们的一致好评,并被“全球睡眠和健康计划”选为缓解恢复睡眠的指定产品,这也是中国缓解恢复睡眠产品获此殊荣的唯一产品。
安神睡宝胶囊独有的静神睡眠因子进入人体后,迅速抵达人脑皮质和皮质下部,全面渗透进大脑皮质和皮质下部的各个部位,从根本上阻断干扰神经元病态兴奋因素,神经元恢复正常状态,大脑中枢接收到正常神经元的传输信息,大脑皮层迅速进入松驰状态。很快就会受制于睡眠抑制功能,伴随着受抑程度的逐渐加深,人体一切生理活动就都会降到最低水平,整个机体的功能开始处于休息和恢复状态之中,最后睡眠抑制过程完全扩散到大脑深部位和中脑,人就会安然进入高质量的睡眠中。
安神睡宝胶囊,选材精致、工艺先进、质检严格,产品有效、安全、科学。具有缓解恢复与调理相结合,增强人体免疫力,改善人体生物节律,改善脑组织营养状态,消除神经细胞功能紊乱,全面调节机体之功效,真正达到了科学缓解恢复,标本兼治的目的。
1、安神睡宝胶囊进入人体后,产品有效成份可直接作用于大脑皮质和皮质下部,激活大脑自身免疫功能,并产生大量生物活性物质,使大脑皮层迅速进入松弛舒缓状态;
2、产品有效成份迅速改善脑部血液循环,提高血液含氧量,迅速缓解脑部疲劳,改善大脑抑制与神经元舒缓过程;
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5、静神睡眠因子打通大脑经络,抑制病态兴奋细胞、滋养大脑神经,纠正紊乱的大脑功能,从而达到滋肝和胃、健脾顾胃,宁心安神之功效,并使五脏六腑“精、气、神”上开于脑,保障大脑神经功能的正常传导。
6、安神睡宝胶囊全面调理人体健康状态,治养归一,抑制兴奋灶新生,从根本上瓦解失眠病灶,让失眠患者永远脱离失眠困扰
女性需要的睡眠时间比男性高一倍!美容家们对世界上许多名模的美容技巧进行调查后发现,她的美容秘诀十分简单,其中之一就是有良好的睡眠,用她们的话说就是“睡个好觉”。世界卫生组织将“睡得香”定为人类健康的标准之一,并从2001年开始,将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。可见,睡眠对每一个人来说是何等的重要。
那么,睡眠与美容究竟有哪些关系呢?综合现代研究结果表明,大致有三个方面。1、睡眠时皮肤血更开放。这可补充皮肤养料和氧气,带走各种排泄物。2、睡眠时生长激素分泌增加,可促进皮肤新生和修复,保持皮肤细嫩和有弹性。3、睡眠时,人体抗氧化酶活性更高,能更有效地清除体内的自由基,保持皮肤的年轻状态。
如果长期睡眠不足或质量不高,就会精神萎靡,有损健康,发生疾病,提前衰老。反映在面部就是,皮肤失去光泽,变得干燥枯萎,皮肤松弛没有弹性,这就是所谓的“老化”。这种老化随年龄的增长而加重。25~35岁左右,眼角开始出现鱼尾纹,40岁左右,皱纹就爬上了额头,等到50岁,整个面部就会出现“人生的年轮”了。
安神睡宝胶囊经过多年科研攻关,从多种植物中提取出静神睡眠因子,能够迅速进入人体内,抑制大脑皮层兴奋度,消除神经元病态兴奋因素,从而彻底治愈失眠、抑郁失眠,让你一觉睡到大天亮。经过国家权威机构实验证明,总有效率达到97.6%以上,药效、安全、可靠、无毒副作用、不产生依赖性,是失眠、抑郁患者的首选良药。
使用当天: 安神睡宝胶囊独有的静神睡眠因子迅速抵达患者大脑皮质和皮质下部,全面渗透进大脑皮质和皮质下部各个部位,抑制病态兴奋,恢复神经元正常状态,心绪安宁,致使患者失眠症状减轻,上床后很快就能睡着。
使用2-3天: 大脑兴奋度水平降低,导致神经元持续兴奋的因素逐渐淡化并消失,大脑中枢不受神经元病态兴奋情绪干扰,很快就会受制于睡眠抑制功能,睡眠神经抑制过程就会慢慢扩散到整个大脑皮质和皮质下,很快进入睡眠状态,从而夜晚睡眠质量提升,呼吸深长,惊梦现象消失,令您一觉睡到大天亮。
使用一周后: 睡眠抑制过程进一步加深,人体一切生理活动就都会降到最低水平,整个机体的功能开始处于休息和恢复状态之中,最终达到静心安神、宽胸宁心,晨起后神清气爽,头脑清醒的效果。
使用10天: 睡眠抑制过程完全扩散到大脑深部位和中脑,进一步提升睡眠质量,让您晚上睡眠好,白天精力充沛,身心轻松,工作学习效率高。
使用1―2个疗程: 失眠抑郁症状得到彻底治愈,患者不再为失眠而苦恼。