塞纳叶不知道大家有没有听说过，又名番泻叶，主产于热带地区，塞纳叶的功效与作用对于改善便秘有非常不错的效果，当然它的功效也不止这个，还有就是，塞纳叶可以长期服用吗？下面就让我们一起来了解一下。
塞纳叶的功效与作用
塞纳叶信任现在很多人也是比较常见的，它起源为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶，又名番泻叶，那么，塞纳叶的功效与作用有哪些呢？塞纳叶对于缓解恢复便秘的作用，对于积滞腹胀也有很好的效果，所以说，对于比便秘的患者是非常好的，主要就是通过肠粘膜还有神经刺激来让肠子进行蠕动，同时，塞纳叶还有抗菌、止血、清洁肠道等功效，当然塞纳叶最主要的功效就是通便。
塞纳叶可以长期服用吗
上面我们了解到了塞纳叶的功效和作用都有哪些，同时我们也应该知道塞纳叶的副作用，塞纳叶可以长期服用吗？塞纳叶是常用的药材，它主要是用于润肠、通便的，在很多减肥保健品会含有这样的一种物质，一般来说，体虚、孕妇、经期及哺乳期是不能服用塞纳叶的，同时用量也不宜过大，不然容易致腹痛、恶心呕吐，长期服用也是不太好的，建议是适时适量服用会更好。
通过以上的认识和了解，我们知道了塞纳叶的功效与作用，主要是润肠、通便，对于便秘的朋友非常好，塞纳叶可以长期服用吗，因为塞纳叶是有副作用的，所以需要适量服用，并注意休息，这样对身体也会更好。
